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Nutricion Simple

$190 Cita Inicial+2 de seguimiento

Ideal para ti, si 

  • No tienes mucho tiempo para preparar tu comida 

  • Quieres cuidar tu salud 

  • Si te estás gastando mucha plata en delivery 


Objetivo principal

  • Lograr que puedas aprender a comer de forma sencilla y saludable, dentro y fuera de casa. 


Análisis de

  • Fibra, vitaminas y minerales consumidos diariamente  

  • Hábitos y costumbres alimenticias 

  • Consumo favorito de comidas o alergias, preferencias de cocina vs delivery

  • Composición corporal y medición de fuerza


Evaluación 

  • Definición de consumo de agua 

  • Calidad de sueño en base a alimentos consumidos   

  • Laboratorios e historial médico


Entregables

“El hábito más importante a desarrollar es lograr lo que te propones”.

Ejemplo: Por qué debemos elegir una merienda saludable vs unos platanitos. O empezamos por 5 minutos de ejercicios diarios, en vez de proponerte meterte al gimnasio una hora al día y no ir del todo. 


Definimos objetivos accionables que impactan un bienestar. 

  • Plan de alimentación personalizado (se toma en consideración cualquier condición de salud).  

  • Recetas sencillas para la casa y recomendaciones para comer fuera de casa

  • Asesoría en suplementos nutricionales y alimentos con funciones medicinales (de ser necesario)


Precio

Cita presencial: 

  • Paquetes de consulta inicial más seguimiento:

    • Consulta inicial + 2 de seguimiento: $190

    • (-15% precio regular $220)


  • Precios por consulta:

    • Consulta inicial: $90

    • Consulta de seguimiento: $65


Agenda tu cita aquí

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