3 opciones de almuerzo para tus hijos atletas
A continuación te dejo 3 opciones de comida para llevar a la escuela o para comer en la casa 2 horas antes de empezar a entrenar.
Contenido simple para lograr tu mayor potencial.
Publicaciones recientes:
3 opciones de almuerzo para tus hijos atletas
¿Cómo preparar una Lonchera Simple para tus hijos?
¿Cómo pasé de atleta a nutricionista?
Mis inicios como atleta
¿Cómo tomar y comer en diciembre?
¿Qué comer antes de entrenar?